Les effets bénéfiques se ressentent dès les premiers jours.
72% des jeunes adultes ont déclaré envisager de ne pas boire d'alcool en janvier.
Après la période des fêtes de fin d’année, de nombreux Français participent au « défi de janvier », un mois pour arrêter de consommer des boissons alcoolisées. Cette démarche est plus connue sous son nom anglais « Dry January », ou en version française « mois sans alcool ».
Selon
une enquête menée par Toluna Harris Interactive, cette dynamique est particulièrement suivie par les jeunes adultes avec 72% qui ont déclaré envisager de participer à ce défi. La campagne a pour la première fois était lancée en 2020 par plusieurs associations.
C'est l'occasion de se questionner collectivement sur nos consommations
Myriam Azout, directrice en Haute-Savoie pour l’association Addictions France soutient qu’arrêter de consommer de l’alcool, va avoir des effets bénéfiques très rapides sur notre santé, et notre bien-être en général.
ITL Myriam Azout 1 – mois sans alcool – 2026_WMLa France est toujours l’un des pays les plus consommateurs d’alcool avec 42,8 millions de consommateurs. Pour Myriam Azout, « le défi de janvier » est aussi l’occasion de questionner nos consommations en tant que personne, mais aussi de société.
ITL Myriam Azout 2 – mois sans alcool – 2026_WML’association Addictions France dispose de plusieurs antennes en Haute-Savoie, à Cluses, Annecy ou encore Thonon-les-Bains :
Ces centres peuvent vous accueillir anonymement et gratuitement en Haute-Savoie. Il y aussi des consultations destinées spécifiquement aux jeunes et des groupes de parole.
Plusieurs opérations « Dry January » sont aussi organisées par le Centre hospitalier Lac Léman :
des ateliers et animations ont lieu cette semaine jusqu’au 16 janvier et
un stand d’informations sera à votre disposition vendredi prochain, le 26 janvier. Des membres de différentes associations sur le territoire et des professionnels de santé seront présents dans le hall d’accueil.