Portrait de Run&Sens : lauréat Eco-Tremplin saison 4 dans la catégorie Santé et Bien-Être

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@Christelle Glemet
La catégorie Santé et Bien-Être parrainée par Raffin & Associés, récompense la structure qui propose un produit ou un service qui œuvre à prévenir, préserver ou améliorer la santé et le bien-être des personnes dans leurs vies personnelles ou professionnelles (outils, solutions, conditions de travail, formation, éducation...).

Son portrait

La genèse du projet ?

Julien Bonnière, co-fondateur de Run&Sens, raconte que l’ouverture d’un centre d’évaluations physiques / d’entraînement a toujours été un rêve. “En tant qu’athlète de haut-niveau, on n'avait pas la structure, ni les personnes pour nous accompagner comme on les accompagne aujourd’hui. Le développement du centre part du constat que les maladies professionnelles physiques et mentales sont nombreuses ; et qu’il faut justement arriver à améliorer cette santé physique”. Suite au premier confinement, Julien et son associé décident donc se lancer.


Run&Sens est une structure d’entraînement et d’évaluation des capacités physiques située au Pays du Mont-Blanc. Le co-fondateur explique que les coachs Run&Sens accompagnent “les entreprises à préserver et à améliorer la santé physique de leurs collaborateurs au travail”. Il précise qu'ils ont créé “tout un système d’évaluation du mouvement adapté au monde l’entreprise. Aujourd’hui, on peut dire que c’est une innovation, parce que l’on n'a encore jamais vu ce type de formation depuis sa mise en place”.

Pourtant, il est encore difficile de faire comprendre que les troubles musculosquelettiques (TMS) sont un enjeu majeur dans les entreprises. Selon lui, “les entreprises ont des difficultés à savoir comment agir face aux TMS et les employés disent qu’il est difficile de faire des formations sur ces sujets”.

Pour mieux comprendre comment l’accompagnement des coachs Run&Sens réduit les risques de troubles musculosquelettiques, Julien nous détaille leur processus d’accompagnement. Il indique que “nous sommes capables d’évaluer un collaborateur en 10 minutes, ce qui permet au salarié de s’absenter de son poste de travail pour un court laps de temps.

L’évaluation commence par une étude des mouvements biomécaniques du corps pour voir quelles sont les forces et les faiblesses mécaniques des articulations. Ce processus d’analyse des résultats nous donne des éléments de réponse sur de potentielles blessures liées au travail.

Suite à cette analyse, nous faisons un deuxième rendez-vous pour expliquer les points / alertes que nous avons identifiés et les solutions à mettre en place. Ce point de partage se fait avec un décideur de l’entreprise : le dirigeant, le DRH ou le responsable santé et qualité de vie au travail. Nous préconisons un nombre d’ateliers à réaliser, ce sont des ateliers de 1 heure qui s’ajoutent facilement dans un emploi du temps, ce qui permet de ne pas mettre en péril l’organisation”.

Julien précise que chez Run&Sens “nous ne faisons pas juste une évaluation, derrière on accompagne les personnes avec des ateliers spécifiques pour chaque articulation à mettre en œuvre en entreprise ou chez soi pour limiter au maximum les douleurs et retrouver un corps plus en forme”.

Au-delà des entreprises, l’accompagnement Run&Sens est adapté à tous les publics, “que ce soit des sportifs dans la quête de leur premier objectif, des personnes sortant de blessure suite à la prise en charge par un kinésithérapeute... Ces personnes peuvent venir nous voir pour qu’on leur permette de retrouver toutes leurs capacités physiques. Nous avons aussi beaucoup de sportifs de haut-niveau”.

Run&Sens lors du Grand-Oral sur Radio Mont Blanc

Une actu, un événement, un fait marquant ?

Run&Sens est intervenu récemment auprès du « club TMS » porté par le Medef Haute-Savoie et l’UIMM Haute-Savoie au sujet des troubles musculosquelettiques (TMS) et de la santé physique en entreprise. Cette intervention leur a permis d’expliquer l'importance d'une analyse précise du mouvement humain et la mise en place d’ateliers adaptés selon les résultats obtenus ou encore la complémentarité existante avec le travail des ergonomes spécialistes des adaptations des postes de travail.

Retrouvez plus d’informations sur le site web (www.run-et-sens.com) et les réseaux sociaux de Run&Sens !

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