La Randonnée | Le smoothie de la semaine : le smoothie aux agrumes

Chaque semaine dans la Randonnée, Nathan vous propose une recette goûteuse et rafraichissante de smoothie !

Aujourd'hui, nous vous proposons un smoothie idéal en cette période de canicule : un smoothie aux agrumes.
Vous aurez besoin, pour deux personnes, des ingrédients suivants :

• 2 oranges
• 1 clémentine
• 1 citron
• 2 morceaux de sucre
• Des glaçons
• Du lait (optionnel)

Une fois ces ingrédients réunis, il ne vous faudra pas plus de 5mn pour réaliser ce smoothie rafraichissant idéal pour les journées estivales :

Étape 1
Pressez les oranges et le citron, ainsi qu'une clémentine pour ajouter un peu de douceur à votre mélange.

Étape 2
Versez ce mélange dans une carafe.

Étape 3
Rajoutez du lait si vous le souhaitez, mais ne noyez pas complètement les fruits, au risque de perdre considérablement en goût.

Étape 4
Rajoutez un peu de sucre, et pour plus de fraîcheur, n'hésitez pas à y ajouter des glaçons.